La Gym Énergétique, moment d'écologie corporelle et énergétique en groupe pour éveiller la guérisseuse en vous ...

Prendre soin de son corps et de ses énergies, voilà ce que propose chaque séance de Gym Énergétique !

Afin d'éveiller nos capacités d'auto guérison par le reconnexion de notre Corps, de notre Âme et de notre Conscience, je vous propose différents exercices simples d'exécution tels que :

• assouplissement corporel
• étirements des méridiens
• tapotage des points d'acupuncture
• visualisation
• respiration consciente
• expression corporelle libre
• ...

Chaque séance se termine par un tirage de carte et une petite méditation/relaxation accompagnée d'un bain sonore aux instruments chantants (bols, tambour, carillons, drums...).

Vous repartirez apaisée, libérée de votre charge mentale, les batteries (corporelles et énergétiques) rechargées et empreinte du message de la carte de l'Oracle qui vous aurez tirée... Qu'allez-vous en faire ? C'est à vous de décider :-) 

Aucune capacité particulière n'est requise pour participer à une séance. Vous réalisez les exercices dans le respect et les limites de votre corps et de votre énergie disponible. 

Dates & Lieux : Voir l'AGENDA

Durée : 1h30

Tarif : 15€